跑步早锻炼唱的军歌，幼儿园早操变队形的歌曲都有哪些
害怕军训怎么办可以分享下你的军训体验吗
想当年我们大一军训的时候，我们学校的军训说实话也是很累的，但最后坚持下来还是很有成就感的。
教官是比你大的学长学姐
我起初以为我们的军训教官会是比较专业，或者是专门从事相关行业的人员来给我们军训，结果后来才知道，我们的军训教官都是我们的学长学姐。他们经过报名，然后培训，培训通过后才可以被选为教官，他们训练说实话也挺艰苦的。一开始或许会害怕他们太过于严厉，但得知他们是学长学姐后，就没那么害怕了，唯一害怕的就是那些退伍回来的大学生教官，他们真的是有军人气质在的，所以看着多少也有点害怕。其实，只要你乖乖听话，不犯事，不做出头鸟，还是可以安安稳稳的度过军训的。
一定要做好防晒再懒也要做
我们军训期间是不允许化妆，美甲，佩戴首饰的，所以女孩子就别想着美了，认真做好防晒日后再继续美丽也不晚。我们军训的时候是很热的，太阳直晒，再说一遍，一定要做好防晒，如果你军训之后不想变成小黑蛋的话。还有就是，军训是要求黑袜子的，鞋和服装学校会统一配发，还有要注意的是，一定要准备多点舒服的鞋垫，实在找不到合适的去学校小卖部买比较便宜的姨妈巾也可以顶两天，因为军训是需要长时间地站着，时间久了，脚会受不了，准备个好点的鞋垫可以让你的脚少些酸痛。
虽然累点但还是有些美好的回忆的
军训虽累，但还是会有一些有趣的事情发生，我们初入大学，都对陌生环境有些不太适应，我所以军训是我们结交好朋友认识新朋友的机会。可能在军训中你就会遇到你以后大学四年的饭友，也可能会遇到真的知心的好朋友。最后，结束时你们也会舍不得你们的教官，虽然他们之后依旧是你们的学长学姐，但就是以另一种身份了。
所以，军训并不可怕，它只是在你离开家后磨炼你的第一道关卡，今后它会锻炼你的坚持和吃苦的精神。在以后回想起来的时候，你也会很珍惜军训的那段时光，所以不用害怕，该来的总会来。
幼儿园早操变队形的歌曲都有哪些
1.《小小船》
小小船小小船今朝聚会赛一赛。
船身小胆量好不怕浪头高。
用力用力齐用力追过前船争第一
追追追追追追齐唱得胜歌。
2.《想当太阳的小狗》
蓝蓝天空太阳红红小狗追着小蜜蜂
夏天的风吹着我走入梦中我看到七彩的天空
绿绿的松白白莲蓬空气中有香香的梦
夏天的风吹着我走入梦中
我看见爸爸妈妈在梦中我作着甜甜蜜蜜的美梦
3.《饼干歌》
饼干饼干圆圆我最喜欢吃饼干
饼干饼干甜甜我会自己做饼干
揉一揉团一团啪啪啪
饼干饼干圆又圆饼干饼干圆圆
放进热热的烤箱饼干饼干甜甜
滴答滴答转转转搓一搓捏一捏
啪啪啪饼干饼干扁又扁扁又扁
4.《运动歌》
1234扭扭脖子 2234碰碰脚趾
3234再来一次再来一次
我向上跳跳跳跳跳摸到太阳也不算高
我向前跑跑跑跑跑小马也落在后面了
天天运动天天锻炼天天在长高
嘻嘻哈哈嘻嘻哈哈姑姑嘎嘎
姑姑嘎嘎隆吧哈
5.《三只小猪》
一只小猪拱篱笆哼哼哼拱篱笆肚子饿了找妈妈
妈妈不在家呀两只小猪来打架哼哼哼
来打架滚了一身黑泥巴妈妈把它骂呀
三只小猪吃西瓜哼哼哼吃西瓜瓜皮瓜子全吞下馋鬼就是它呀
6.《神气的解放军》
敲起锣打起鼓吹起小喇叭排好了队伍学做解放军
哒哒哒哒哒嘀嘀嘀嘀嘀嘀哒人民呀解放军多呀么多光荣
7.《健康歌》
小萱萱来来来跟爷爷做个运动
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
你才不会老笑眯眯笑眯眯
做人客气快乐容易爷爷说的容易
早上起床哈啾哈啾
不要乱吃零食多喝开水
咕噜咕噜我比谁更有活力
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老笑眯眯笑眯眯
对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说nice nice
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们（也）不会老来小萱萱啊
跟着爷爷一起做要看好喔
嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
爷爷加油加油我们一起来答数
1234 2234 3234 4234
5234 6234 7234 8234
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老笑眯眯笑眯眯
对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说nice nice
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老爷爷你要去学国语
你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的
孩子做运动不要讲话啦啊啊
我算到那里我忘记了啦
8.《拉个圆圈走走》
拉个圆圈走走拉个圆圈走走
走走走走走走走走看谁最先蹲下
拉个圆圈跑跑拉个圆圈跑跑
跑跑跑跑跑跑跑跑看谁最先站好
拉个圆圈走走拉个圆圈走走
走走走走走走走走看谁最先蹲下
拉个圆圈跑跑拉个圆圈跑跑
跑跑跑跑跑跑跑跑看谁最先站好
拓展资料幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式，一般在早餐前进行。适合幼儿早操有徒手操，模仿操、轻器械操等。有手操，模仿操，轻器械操。
早操的根本目的——锻炼价值。早晨空气清新，可以加深呼吸，加速血液循环，促进新陈代谢，还能使全身各肌肉群活动起来，使幼儿肌体进入活动状态。
冬季早操,可以提高幼儿对外界气温变化的适应能力，还能培养幼儿不怕寒冷的意志品质。
早操是幼儿一日生活的开端，组织的好，使幼儿精神饱满、情绪愉快，为参加一天活动作好充分的准备。早操最根本的目的在于能发展和锻炼幼儿骨骼、关节及大肌肉群，培养正确的身体姿势，形成健美的体态，同时还发展幼儿柔韧、力量、灵敏等身体素质，培养幼儿的集体意识。
参考资料：幼儿早操_百度百科
